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Schichtpraline aus Pistazien- und Gianduiacreme, Cremino Pistacchio Venchi, Italien
6,79 € inkl. MwSt.6,79 € / 100 Gramm
Produkt enthält: 100 Gramm
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Schichtpraline Zartbitter mit Mandelpaste und dunkler Gianduia, Cremino Extra Dark Venchi, Italien
6,79 € inkl. MwSt.6,79 € / 100 Gramm
Produkt enthält: 100 Gramm
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Zartbitterschokolade mit Pistaziencreme / Cubotto Chocaviar Creme Pistacchio Praline, Venchi-Italien
6,79 € inkl. MwSt.6,79 € / 100 Gramm
Produkt enthält: 100 Gramm
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Cranberries herb-säuerlich-premium Qualität
2,10 € inkl. MwSt.21,00 € / kg
Produkt enthält: 0,100 kg
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Cranberries premium Qualität ohne zusätzlichen Zucker
2,10 € inkl. MwSt.21,00 € / kg
Produkt enthält: 0,100 kg
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Erdbeeren getrocknet, ohne Zusätze aus Chile
6,95 € inkl. MwSt.69,50 € / kg
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Himbeeren getrocknet aus Chile, naturbelassen, ohne Zusätze
10,90 € inkl. MwSt.109,00 € / kg
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[{"slug":"200g","price":"3.45","proID":4351,"unit":"gewicht-gramm"}] 3,45 € / 100 Gramm
Fruchtmischung „Power Früchte Mix“
6,90 € inkl. MwSt.3,45 € / 100 Gramm
Produkt enthält: 200 Gramm
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Pflaumen getrocknet, ohne Stein aus Frankreich
3,40 € inkl. MwSt.28,33 € / kg
Produkt enthält: 0,120 kg
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[{"slug":"100g","price":"2.89","proID":5135,"unit":"gewicht-gramm"},{"slug":"200g","price":"2.75","proID":5135,"unit":"gewicht-gramm"}] 2,89 € / 100 Gramm
Sauerkirschen ohne Stein und Zusätze
2,89 € – 5,49 € inkl. MwSt.Produkt enthält: 100 Gramm – 200 Gramm
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[{"slug":"100g","price":"19.90","proID":3044,"unit":"kg"},{"slug":"200g","price":"19.75","proID":3044,"unit":"kg"}] 19,90 € / kg
Aprikosen getrocknet
1,99 € – 3,95 € inkl. MwSt.Produkt enthält: 0,100 kg
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Sonnengetrocknete Bananenstücke aus Kolumbien
5,99 € inkl. MwSt.3,00 € / 100 Gramm
Produkt enthält: 200 Gramm
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Cashewkerne – Mild, cremig und nahrhaft
Herkunft und Anbaugebiete
Cashewkerne stammen vom Cashewbaum (Anacardium occidentale), der in tropischen Regionen gedeiht. Die wichtigsten Anbaugebiete befinden sich in Brasilien, Indien, Vietnam, Nigeria und der Elfenbeinküste.
Ernte und Verarbeitung
Cashewäpfel tragen an ihrem unteren Ende die Cashewkerne, die in harten Schalen eingeschlossen sind. Die Ernte erfolgt per Hand. Anschließend werden die Kerne geröstet, um das giftige Schalenöl zu entfernen, und dann geschält, getrocknet und sortiert.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Cashews sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß und wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium und Eisen.
Nährstoff | Gehalt pro 100 g |
---|---|
Kalorien | ca. 553 kcal |
Eiweiß | ca. 18 g |
Fett | ca. 44 g |
Kohlenhydrate | ca. 30 g |
Ballaststoffe | ca. 3 g |
Magnesium | ca. 292 mg |
Eisen | ca. 6 mg |
Verwendung und Geschmack
Cashewkerne haben einen mild-nussigen, leicht süßlichen Geschmack und eine cremige Konsistenz. Sie eignen sich als Snack, für Müsli, Salate, Currys, Saucen und zur Herstellung von Cashewbutter oder veganen Käsealternativen.
Nachhaltigkeit und Umwelt
Beim Kauf von Cashews sollte auf nachhaltigen Anbau und faire Handelsbedingungen geachtet werden, um eine umweltfreundliche und sozialverträgliche Produktion zu unterstützen.
Fazit
Cashewkerne sind eine gesunde und vielseitige Nussalternative mit wertvollen Nährstoffen. Sie bereichern sowohl herzhafte als auch süße Gerichte und sind eine beliebte Zutat in der modernen Küche.